Могу сказать следующее:
АВК в час пик 19:30 - 20.00 даёт скорость 12,30 по воздуху (роутер не режет, видел и 55 при тарифе 50).
Seven Sky дает скорость на текущий момент 3.28 Mbps при том же тарифе.
Я тут, вообще, не засланный казачек, просто скорость замерил на текущий момент в speedtest.net .
Пользуюсь с начала проживания в Котельниках АВК и пара-тройка проблем только было с ними за 10 лет.
Никого ни в чём не убеждаю, высказываю своё личное мнение. Оплатил на год вперёд и не болею головой. Получил приличную скидку.